Det kan være krevende å be om hjelp – særlig når det handler om det som er vanskeligst å sette ord på. Kanskje kjenner du på indre uro, sorg, tomhet eller frustrasjon, uten helt å vite hvorfor. Eller kanskje vet du akkurat hva som gjør vondt, men trenger noen å dele det med. Uansett hvor du er i livet, er du velkommen til en samtale.

‍

Jeg har flere års erfaring som terapeut ved allmennpsykiatrisk poliklinikk, og har også god erfaring i å arbeide med mennesker med rusrelaterte utfordringer. Ved siden av å se klienter i Nion, jobber jegi den danske regionspsykiatrien i team for personlighetsforstyrrelser.

Juni har en mastergrad i klinisk-helsepsykologi fra Eötvös Loránd Universitetet i Budapest og er blant annet sertifisert par-sjekk veileder fra Modum Bad. I tillegg har hun klinisk erfaring fra både bedrifthelsetjenesten, private helseforetak og akuttpsykiatrien.

‍

«Jobben som terapeut gjør at jeg kommer i kontakt med ulike mennesker som alle har en unik bakgrunn og livssituasjon. For meg er det viktig å møte deg hvor du er i dag og sammen finne ut av veien videre. Jeg ønsker å skape en trygg ramme rundt våre samtaler og at du skal føle deg sett, verdsatt og hørt. Samtalene hos meg kan vi både ta på engelsk og norsk».

Jeg har en 6-årig mastergrad i klinisk- helsepsykologi fra Universidad Europea Madrid. De fleste ønsker å ha det bra her og nå, og i fremtiden, men i løpet av livet vil man stå overfor vanskelige livshendelser. Som veileder er jeg åpen og nysgjerrig. Jeg kan stille vanskelige spørsmål der hensikten er å få frem hvordan du forholder deg til plager, bekymringer og grubling.

‍

I veiledningstimene vil jeg gi deg verktøy som gjør at du opplever mestring, føler deg bedre og ikke minst gjenoppdager kontrollen over eget liv.‍ Prat med meg fra der du er. ‍Jeg tilbyr samtaler på engelsk, spansk og norsk.

Noen ganger er alt man trenger en liten prat. En prat der man kan snakke ut om frustrasjoner og bekymringer når livet stritter imot og føles uhåndterbart, eller bare vanskelig. Å bestemme seg for å ta en prat kan være både skummelt og vanskelig – men er du modig nok, kan du være trygg på at du vil møte en samtalepartner som tar deg og dine utfordringer på alvor.

Tord har en mastergrad i klinisk-helsepsykologi fra ELTE i Budapest, og jobber til daglig på en privat rusklinikk. Jeg har alltid satt pris på den gode samtalen. For meg er den gode samtalen et rom hvor man kan føle seg fri til å snakke om det som er viktig i livet. Et rom hvor man føler seg trygg på å blir sett og møtt uten fordommer.

Noe som har blitt veldig tydelig for meg under mine år som samtaleterapeut, er at uansett hvor forskjellige vi er, ønsker vi alle i bunn og grunn de samme tingene i livet. Vi ønsker å føle oss verdsatt og akseptert av andre, samtidig som vi ønsker å føle på mestring og kontroll over livene våre. Dette er akkurat det jeg ønsker å gi deg i våre samtaler; En trygg plass hvor du kan reflektere og føle deg hørt, få en dypere forståelse av deg selv, og utforske nye og hensiktsmessige måter å løse potensielle problemer og nå ønsket mål. Jeg tilbyr samtaler på engelsk og svensk/norsk.

‍

Jeg har master i klinisk - og helsepsykologi fra ELTE, og grunnleggende videreutdanning i emosjonsfokusert terapi (EFT).